Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Про неприятности или как жить дальше?

Про неприятности или как жить дальше?

  Когда в жизни случается событие, которое не входило в наши планы или не совпало с нашими ожиданиями, касательно результата, мы говорим, что произошла неприятность. Если разобраться с самим словом, то мы получим следующее: последствия произошедшего не принесли нам удовлетворения- приятности, другими словами мы начинаем испытывать негативные эмоции по поводу случившегося. Следствием этого являются естественно переживания. Они в большинстве случаев сводятся к двум вещам: поиск причины или «кто виноват?» и изысканию путец решения, извечное наше русское «что делать?». Неприятности каждый человек переживает по- своему, в большинстве своём люди склонны преувеличивать серьёзность и значимость последствий произошедшего. Многие начинают корить себя или окружающих за содеянное и прочно застревают в этом состоянии, а излишняя самокритика и самобичевание до добра не доводят.

  Конечно, невозможно относиться к некоторым вещам, которые происходят в жизни легкомысленно, но если попробовать несколько поменять угол зрения, то можно увидеть в неприятностях не только негатив, но и возможность для собственного развития.

  Итак, для начала необходимо принять случившееся, как данность, так уже произошло, изменить ничего нельзя, спокойно осознаем произошедшее, без эмоций, по возможности. Следующий момент перестаем обвинять в этом, как себя любимого, так и любые внешние факторы. Бессмысленно, на мой взгляд, растрачивать свою внутреннюю энергию на совершенно ненужные переживания, если они не являются мотивацией к какому-то действию. Дальше нужно для себя определить, не почему — то или иное событие произошло, а для чего, какой урок/ жизненный/ необходимо усвоить. Ведь не даром, в нашем богатом языке есть устойчивое выражение «школа жизни». На самом деле, если внимательно проанализировать те проблемы и неприятности, которые случаются у человека, то можно увидеть, что они/неприятности/ имеют под собой, как правило, одни и те же, или похожие причины, основой которым служит модель поведения конкретного человека. И еще один момент, на первый взгляд, это кажется совершенно абсурдным, но, необходимо определить для себя, что в этой неприятной ситуации было хорошего. В чем эта неприятность оказалась полезной. Может она уберегла человека от более сильных потрясений и утрат. Помните русскую поговорку «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Не все так однозначно в нашей жизни, зачастую мелкая неурядица может заставить человека измениться. И естественно, нужно понять с чего начать исправление ситуации, если такое действие является необходимым.

  Отношение к неприятностям, происходящим в жизни вопрос далеко не простой. Каждый выбирает для себя способ, который кажется ему наиболее приемлемым. Но стоит отметить, что по большому счёту не решаемых проблем действительно не существует, бывают либо простые, либо сложные решения.

Живите с радостью!

Источник

Оставить комментарий